Le décodage des addictions
Les addictions ou dépendance peuvent être multiples mais souvent leur origine se trouve dans la petite enfance.
Si dans l’enfance certains besoins psychiques essentiels à l’enfant n’ont pu être comblés, il est possible que devenu adulte celui-ci souffre de dépendance affective. Cette dépendance affective conditionne toutes les autres dépendances.
La dépendance s’installe lorsque l’on ne peut plus se passer d’une substance, d’un objet, d’une personne…Cela pourrait être de l’addiction à la nourriture, aux drogues, au tabac, à l’alcool, aux jeux, à l’argent, aux achats, au travail, une quête effrénée de spiritualité, d’affection, l’amour..
Certaines addictions semblent plus ’’saines’’ que d’autres, car sans produits toxiques
- Le sport qui par la libération d’endorphines permet d’obtenir du plaisir
- Les achats compulsifs qui mettent en danger la santé financière, l’équilibre de la personne et le besoin de se remplir
- La dépendance au travail qui est le moyen d’obtenir de la reconnaissance
- Les jeux d’argent : besoins d’être vu, reconnu
D’autres sont dangereuses pour la santé physique
- Le tabagisme : solution à un conflit de territoire, relation avec le plaisir éprouvé par le nourrisson dans l’activité de succion.
- Les drogues : carence relationnelle, un manque de présence à soi, besoin de s’évader
- L’alcool : il désinhibe, il y a une augmentation de la confiance en soi, une sensation de bien-être, le sucre dans l’alcool symbole de douceur..
Les personnes dépendantes cherchent à l’extérieur ce qu’elles ne trouvent pas en elles
En décodage biologique on parle de référence externe.
Elles sont en recherche de reconnaissance ou d’amour, de gratification qui leur apportent un sentiment de valeur personnelle et même la confirmation de leur existence. Elles ont besoin de l’autre pour combler ce manque.
La dépendance affective à l’origine de toutes les autres
Lorsqu’une personne souffre de dépendance affective, elle éprouve une incapacité à être seule et ressent un besoin excessif de la présence ou l’approbation des autres pour se sentir comblée ou en sécurité émotionnelle.
Ce qui crée un déséquilibre dans la relation ou l’individu dépendant se retrouve aliéné et soumis à l’autre personne.
Les raisons qui maintiennent ce lien sont souvent basées sur la peur de l’abandon, de ne pas être accepté, aimé, ainsi que l’incertitude quant à sa propre valeur.
Il est essentiel de comprendre le fonctionnement des dépendants affectifs afin de pouvoir sortir de ce schéma et construire des relations plus saines.
Cela implique de prendre conscience de ses propres besoins, de développer une estime de soi solide et cultiver son indépendance émotionnelle.
Tout le pouvoir est donné à l’autre qui pourra satisfaire ce besoin comme faire souffrir.
Ne pas se sentir coupable
Cette dépendance apparait car la personne n’est pas en capacité de s’apporter l’amour nécessaire à un temps donné. L’amour ou l’estime de soi et un bon narcissisme sont essentiel à l’équilibre d’un individu.
L’enfance est une période de construction très large, l’enfant y développe le langage, la communication, les rudiments de la vie. Il y développe également les bases fondamentales : la sécurité, la confiance en soi, l’appartenance et la notion d’amour.
Le processus est parfois semé d’embûches. Il n’est pas rare de manquer dans l’enfance de certains points d’appui nécessaires à une construction équilibrée.
Par un manque de matériel, manque de réponses de son entourage, d’amour et de stabilité par exemple.
L’enfance est le terreau de notre construction. Un terreau dans lequel il parait impensable de réunir toutes les pièces du puzzle. Nous portons donc à l’âge adulte, la continuité de ces manquements.
Gardez à l’esprit que les failles que nous portons ne sont pas péjoratives ou négatives.
Elles font parties intégrantes de nous au même titre que nos forces.