Le coaching de vie
Le coaching est un accompagnement inscrit
dans l’« ici et maintenant » et orienté vers l'avenir
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En tant que coach de vie, je vous aide à trouver vos propres solutions, grâce à l’utilisation d’outils performants: l'analyse transactionnelle, la PNL, l’intelligence émotionnelle, la visualisation, la communication à cerveau total ou modèle de communication Hermann par les préférences cérébrales, le coaching sylvatique, l’art coaching et autres outils de libération émotionnelle (EFT).
Chaque accompagnement sera différent et les techniques utilisées adaptées en fonction des thématiques, sensibilité, affinités, car chaque être est unique.
Vous êtes porteur du contenu des séances, je suis responsable du processus et garante du cadre.
Le coaching permet un travail approfondi sur vous-même, qui vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement et à prendre conscience de vos ressources, sur lesquelles vous appuyer pour sortir de vos difficultés.
Pour quelles raisons se faire coacher ?
Pour retrouver un emploi, ou définir un objectif professionnel
Pour comprendre, faire évoluer l'Image de Soi et améliorer l'estime de Soi
Pour gagner en confiance en Soi et oser s'affirmer
Pour équilibrer ses différents secteurs de vie (personnel, professionnel, familial, conjugal, social)
Pour pouvoir mieux communiquer
Pour faire face à certains événements de la vie, accepter et gérer ses émotions
Pour prendre des décisions plus facilement...
Le coaching est un travail approfondi sur vous-même, qui vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement et à prendre conscience de vos ressources sur lesquelles vous appuyer pour sortir de vos difficultés.
En tant que coach de vie, je vous aide à trouver
vos propres solutions, grâce à l’utilisation d’outils performants :
l'analyse transactionnelle, la PNL, l’intelligence émotionnelle, la visualisation, la communication à cerveau
total, le coaching sylvatique, l’art coaching et autres outils de libération
émotionnelle (EFT).
Chaque accompagnement sera différent et les techniques utilisées adaptées en fonction des thématiques, sensibilité, affinités, car chaque être est unique.
Vous êtes porteur du contenu des séances, je suis responsable du processus et garante du cadre.
Quels sont les bienfaits du coaching ?
Le travail de co-construction entrepris
ensemble vous ouvre à une réflexion nouvelle sur vous-même et sur vos relations
avec les autres, ainsi qu’à une vision plus juste des situations, et donc à des
comportements plus adaptés.
En retrouvant confiance en vous, vous êtes pleinement acteur de votre changement et de vos choix, et vous avez peu à peu le sentiment de reprendre votre vie en main.
En effet, le coaching vous aide à reprendre contact avec vous-même, à « vous retrouver ». Vous prenez conscience de vos croyances (habitudes de penser), qui peuvent être inadaptées. Vous portez une attention particulière à vos émotions, parfois bloquées dans une partie de votre corps et nous serons amené à les libérer. Vous comprenez le cheminement intérieur qui vous conduit à agir parfois de façon contre-productive. Vous développez votre potentiel et votre créativité pour être à même de résoudre vos problèmes.
Le coaching va vous aider à vous libérer de vos freins et à dépasser les obstacles internes et externes. Il est un engagement, auquel vous êtes partie prenante.
L’objectif premier est de vous aider à retrouver l’autonomie nécessaire à votre épanouissement, tant personnel que professionnel.
Pour quelles raisons se faire coacher ?
Pour retrouver un emploi, ou définir un objectif professionnel
Pour comprendre, faire évoluer l'Image de Soi et améliorer l'estime de Soi
Pour gagner en confiance en Soi et oser s'affirmer
Pour équilibrer ses différents secteurs de vie (personnel, professionnel, familial, conjugal, social)
Pour pouvoir mieux communiquer
Pour faire face à certains événements de la vie, accepter et gérer ses émotions
Pour prendre des décisions plus facilement...
Quels sont les bienfaits du coaching ?
Le travail de co-construction entrepris ensemble vous ouvre à une réflexion nouvelle sur vous-même et sur vos relations avec les autres, ainsi qu’à une vision plus juste des situations, et donc à des comportements plus adaptés.
En retrouvant confiance en vous, vous êtes pleinement acteur de votre changement et de vos choix, et vous avez peu à peu le sentiment de reprendre votre vie en main.
En effet, le coaching vous aide à reprendre contact avec vous-même, à « vous retrouver ». Vous prenez conscience de vos croyances (habitudes de penser), qui peuvent être inadaptées. Vous portez une attention particulière à vos émotions, parfois bloquées dans une partie de votre corps et nous serons amené à les libérer. Vous comprenez le cheminement intérieur qui vous conduit à agir parfois de façon contre-productive. Vous développez votre potentiel et votre créativité pour être à même de résoudre vos problèmes.
Le coaching va vous aider à vous libérer de vos freins et à dépasser les obstacles internes et externes. Il est un engagement, auquel vous êtes partie prenante.
L’objectif premier est de vous aider à retrouver l’autonomie nécessaire à votre épanouissement, tant personnel que professionnel.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Définition
de votre objectif
Je serais là pour vous aider à rendre votre objectif spécifique, mesurable, atteignable, et réaliste dans un temps défini.
Ouverture du champ
des possibles
Je vous propose des exercices
pratiques et concrets pour rechercher toutes les options possibles
Plan d'action
Nous dressons ensemble
une liste d'actions à mener
pour parvenir à vos objectifs
Feed-back
réguliers
Nous ferons des feed-back réguliers afin de fonctionner au mieux
et d'apporter d'éventuels ajustements
Définition
de votre objectif
Je serais là pour vous aider à rendre votre objectif spécifique, mesurable,
atteignable, et réaliste dans un temps défini.
Ouverture du champ
des possibles
Je vous propose des exercices
pratiques et concrets pour rechercher toutes les options possibles
Plan d'action
Nous dressons ensemble
une liste d'actions à mener
pour parvenir à vos objectifs
Feed-back
réguliers
Nous ferons des feed-back réguliers afin de fonctionner au mieux
et d'apporter d'éventuels ajustements
Séance coaching
1h30 - 80€
Chaque séance dure 1h30.
Nous nous rencontrons une fois par quinzaine, mais les séances peuvent être plus rapprochées si nécessaire.
Entre les séances, je vous demanderais de définir les actions que vous souhaitez mettre en place. Il est également possible que je vous fasse des demandes permettant la réflexion.
Chaque accompagnement sera différent d’une personne à une autre, même si la problématique peut sembler identique. J’accompagne chaque personne en fonction de ses désirs, souhaits, difficultés à lever et adapte mes outils d’accompagnement.
Un contrat d'accompagnement personnalisé sera établi définissant le nombre de séances nécessaires.
À partir de la 8ème séance, vous bénéficierez d'un tarif préférentiel.
Je propose un accompagnement ''coaching sylvatique''.
Ce coaching se passe exclusivement en forêt, afin de pouvoir allier coaching et bienfaits de la forêt.
Cette immersion vous mettra dans les meilleurs conditions pour ouvrir les champs des possibles, impulser des changement positifs et révéler vos potentiels en devenant cré-acteur de votre vie
Séance coaching 1h30 - 80€
Un premier entretien téléphonique de 30 mn est offert
Chaque séance dure 1h30. Nous nous rencontrons une fois par quinzaine, mais les séances peuvent être plus rapprochées si nécessaire.
Entre les séances, je vous demanderais de définir les actions que vous souhaitez mettre en place.
Il est également possible que je vous fasse des demandes permettant la réflexion.
Chaque accompagnement sera différent d’une personne à une autre, même si la problématique peut sembler identique. J’accompagne chaque personne en fonction de ses désirs, souhaits, difficultés à lever et adapte mes outils d’accompagnement.
Un contrat d'accompagnement personnalisé sera établi définissant le nombre de séances nécessaires.
Forfait 8 séances : 600€
Je propose un accompagnement ''coaching sylvatique''.
Ce coaching se passe exclusivement en forêt, afin de pouvoir allier coaching et bienfaits de la forêt.
Cette immersion vous mettra dans les meilleures conditions pour être alignés avec vous-même, découvrir vos talents cachés, ouvrir les champs des possibles, impulser des changements positifs? révéler vos potentiels et la clarifier vos objectifs en devenant acteur de votre vie.
Forfait 8 séances: 500€
Vous avez un projet professionnel ?
Vous avez un projet professionnel ?
En plus du coaching, je suis en mesure de vous accompagner à vous préparer à aller vers l'emploi.
Je travaillerai avec vous à la définition de votre projet professionnel, à l'adaptation de votre posture professionnelle, vous accompagnerai dans l'utilisation de techniques de recherche d’emploi (CV, lettre de motivation, rédaction du pitch), la recherche de poste et des outils en lien. Par divers ateliers, je vous proposerai des mise en pratique à l’entretien d’embauche et l'analyse d'un entretien de recrutement à posteriori.
Vous avez un projet professionnel ?
Vous avez un projet professionnel ?
En plus du coaching, je suis en mesure de vous accompagner à vous préparer à aller vers l'emploi.
Je travaillerai avec vous à la définition de votre projet professionnel, à l'adaptation de votre posture professionnelle, vous accompagnerai dans l'utilisation de techniques de recherche d’emploi (CV, lettre de motivation, rédaction du pitch), la recherche de poste et des outils en lien. Par divers ateliers, je vous proposerai des mise en pratique à l’entretien d’embauche et l'analyse d'un entretien de recrutement à posteriori.